Mieux comprendre vos crises
Pour vous aider à identifier vos habitudes et à suivre l’évolution de vos crises, notez leur fréquence, leur durée, leurs symptômes et leur contexte dans votre Journal Migraine.
Télécharger mon Journal Migraine
Travail, rendez-vous, études, vie familiale, activités personnelles… Les journées sont souvent bien remplies. Lorsqu’une crise de migraine survient, elle peut rapidement perturber ce rythme et rendre les activités du quotidien plus difficiles.
Les femmes sont particulièrement concernées : la migraine est deux à trois fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Elle touche également largement une population jeune et active, à une période de la vie où les responsabilités professionnelles, personnelles et familiales se superposent souvent.
3 points clés à retenir
- La migraine touche particulièrement les femmes.
Les données épidémiologiques montrent qu’elle est nettement plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Plusieurs facteurs peuvent intervenir dans cette différence, notamment les variations hormonales. - Une migraine ne se résume pas à un simple mal de tête.
La douleur peut être accompagnée de nausées, d’une sensibilité à la lumière ou au bruit et d’une difficulté à poursuivre normalement ses activités. - Des solutions existent pour traiter les crises.
Différentes options sont disponibles pour le traitement aigu de la migraine. Parmi elles figurent certains antalgiques ainsi que des associations de plusieurs substances actives.
La migraine : bien plus qu’un mal de tête
La migraine est l’un des troubles neurologiques les plus fréquents. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), elle se manifeste généralement par des crises récurrentes pouvant durer plusieurs heures, voire plusieurs jours lorsqu’elles ne sont pas prises en charge.
La douleur est souvent d’intensité modérée à sévère, parfois pulsatile et localisée d’un côté de la tête. Elle peut être aggravée par les activités physiques habituelles et s’accompagner d’autres manifestations comme des nausées ou une sensibilité accrue à la lumière et au bruit.
Chez certaines personnes, la migraine peut également être précédée ou accompagnée d’une aura : des symptômes neurologiques transitoires, le plus souvent visuels, qui apparaissent avant ou pendant la crise.
Ces différents symptômes expliquent pourquoi une migraine peut avoir des conséquences très concrètes sur le quotidien. Se concentrer devient plus difficile, certaines tâches doivent être reportées et le besoin de calme peut rendre compliquée la poursuite normale de ses activités.
Pourquoi les femmes sont-elles davantage concernées ?
La migraine touche environ 10 à 14 % de la population générale, avec un ratio femmes/hommes proche de 3 pour 1.
Cette différence entre les sexes est également largement documentée dans la littérature scientifique. Plusieurs mécanismes peuvent intervenir, parmi lesquels les variations hormonales. La fréquence des migraines évolue notamment au cours des différentes périodes de la vie d’une femme.
Mais la migraine reste une affection complexe et multifactorielle. Les hormones ne constituent donc pas la seule explication : des facteurs neurologiques, génétiques et environnementaux interviennent également.
Au-delà de sa fréquence, c’est aussi son impact fonctionnel qui mérite une attention particulière. Une crise peut survenir en pleine journée de travail, pendant les études, avant un rendez-vous important ou au milieu des obligations familiales.
Quand la migraine s’invite dans une journée déjà chargée
Pour une femme active, la migraine ne signifie pas uniquement « avoir mal à la tête ». Elle peut interrompre brutalement une journée déjà organisée : une réunion à assurer, un projet à terminer, des enfants à récupérer ou encore des engagements personnels.
| À connaître | En pratique |
| Qui est concerné ? | La migraine peut toucher tout le monde, mais elle est significativement plus fréquente chez les femmes. |
| Quels symptômes ? | Douleur, nausées, sensibilité à la lumière ou au bruit et parfois aura peuvent accompagner une crise. |
| Quel impact ? | Une crise peut perturber la concentration, le travail et les activités personnelles ou familiales. |
| Quelle prise en charge ? | Des traitements aigus existent et doivent être utilisés conformément à leurs indications et précautions d’emploi. |
| Quand demander conseil ? | En cas de migraines fréquentes, persistantes ou inhabituelles, un avis médical est recommandé. |
Agir face à une crise de migraine
Lorsqu’une migraine survient, le traitement aigu vise à soulager la crise et à limiter son impact sur les activités quotidiennes.
Différentes approches thérapeutiques existent. Certains traitements reposent sur une seule substance active, tandis que d’autres associent plusieurs principes actifs afin d’agir sur la douleur.
L’association acide acétylsalicylique, paracétamol et caféine fait partie des formulations étudiées dans la prise en charge aiguë de la migraine. Une méta-analyse publiée dans l’European Journal of Neurology, regroupant sept études randomisées et plus de 3 300 participants, a notamment évalué cette combinaison dans le traitement des crises aiguës de migraine.
Comme pour tout médicament, il reste essentiel de respecter les indications, les doses recommandées, les contre-indications et les précautions mentionnées dans la notice.
Aspesine : trois substances actives dans une même formulation
Aspesine est indiqué chez l’adulte pour le traitement aigu des céphalées et des crises de migraine, avec ou sans aura.
Sa formulation associe trois substances actives :
- Acide acétylsalicylique : 300 mg
- Paracétamol : 250 mg
- Caféine : 30 mg
La caféine est associée aux deux antalgiques dans la formulation d’Aspesine.
Aspesine est également proposé sous forme de comprimés sécables conditionnés en pochette de quatre, un format compact et facile à emporter au quotidien.
Son indication reste centrée sur le traitement aigu des céphalées et des crises de migraine, avec ou sans aura, chez l’adulte.
Mieux connaître sa migraine pour mieux la gérer
La prise en charge de la migraine ne se limite pas au moment où la douleur apparaît. Apprendre à reconnaître ses crises et les circonstances dans lesquelles elles surviennent peut aussi permettre de mieux les comprendre.
Certains facteurs peuvent être associés au déclenchement d’une migraine chez certaines personnes, notamment les perturbations du sommeil. Ces facteurs restent néanmoins très individuels : une situation pouvant favoriser une crise chez une personne n’aura pas nécessairement le même effet chez une autre.
Il peut donc être utile d’observer la fréquence des crises, leur durée, leurs symptômes et leur éventuel contexte d’apparition.
Lorsque les migraines deviennent fréquentes, changent de caractéristiques ou perturbent fortement le quotidien, il est recommandé d’en parler à un professionnel de santé afin d’obtenir un diagnostic et une prise en charge adaptés.
Face à la migraine, retrouver le fil de sa journée
La migraine est une affection neurologique fréquente dont l’impact sur le quotidien ne doit pas être sous-estimé. Les femmes sont particulièrement concernées, notamment pendant les années où vie professionnelle, personnelle et familiale sont souvent particulièrement intenses.
Mieux reconnaître les symptômes, comprendre ses crises et connaître les solutions disponibles permet d’adopter une prise en charge adaptée.
Aspesine est disponible en pharmacie. Demandez conseil à votre pharmacien et retrouvez davantage d’informations auprès d’Exphar.
La douleur s’éteint. La vie reprend.
Ceci est un médicament. Avant toute utilisation, lisez attentivement la notice. Ne pas dépasser les doses prescrites. Si les symptômes persistent, consultez un médecin. Formulation définitive à valider avec les affaires réglementaires et conformément au visa AMMPS.
FAQ – Migraine et Aspesine
Pourquoi la migraine touche-t-elle davantage les femmes ?
La migraine est environ deux à trois fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Plusieurs mécanismes pourraient expliquer cette différence, notamment l’influence des variations hormonales. La migraine reste néanmoins une affection multifactorielle.
Aspesine est-il indiqué en cas de migraine ?
Oui. Aspesine est indiqué chez l’adulte pour le traitement aigu des céphalées et des crises de migraine, avec ou sans aura. Sa formulation associe de l’acide acétylsalicylique, du paracétamol et de la caféine.
Quand faut-il consulter pour des migraines ?
Il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé lorsque les crises deviennent fréquentes ou persistantes, lorsqu’elles affectent fortement les activités quotidiennes ou lorsque les symptômes évoluent de manière inhabituelle.
Sources
- Organisation mondiale de la Santé (OMS) — Migraine et autres céphalées, données et recommandations générales sur les céphalées.
- Vetvik K.G., MacGregor E.A. — Sex differences in the epidemiology, clinical features, and pathophysiology of migraine, The Lancet Neurology, 2017.
- Diener H.C. et al. — Aspirin, paracetamol (acetaminophen) and caffeine for the treatment of acute migraine attacks: a systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials, European Journal of Neurology, 2022.
